質問がありましたので・・・
Shotcutのアップデート手順を整理してみます。
アップデータには2つの方法があります。
・ヘルプから行う方法（上図の赤）
・プロジェクト右から行う方法（上図の黄）
どちらも上の画面に行き着くのでそのまま「ダウンロード」をクリックすると・・・
機種別の画面になるので目的のデータをダウンロードします。詳しくは以下を参照。
Shotcutでムービー遊び（01）ダウンロードとインストール 2022/05/29
あとはダウンロードファイルをダブルクリックして指示に従えば自動的に上書きされます。
ただし、macOS版はダウンロードした.dmgファイルをダブルクリックして表示されるパレットのShotcutをApplicationフォルダーにドラッグする必要があります。
Shotcut V 22.04.25
