日曜日, 5月 03, 2020

TCDW6565 
運動量に合わせて摂取カロリーも調整

運動量が激減しているので摂取カロリーも調整しないと・・・ですね。たまには「塩にぎりと鯖缶」なんて気分転換にいいですよ〜。